Fibrotic Detox อาหารเสริมดีท๊อกลำไส้ Fibrotic Detox อาหารเสริมดีท๊อกลำไส้ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทไฟเบอร์ ในรูปแบบผงชงดื่มรสส้มแสนอร่อย ดื่มง่าย ตัวช่วยใหม่ของคนรักสุขภาพกับความสบายที่รู้สึกได้ อุดมด้วยใยอาหารถึง 7,035 มก. พร้อมคุณประโยชน์จากธรรมชาตินานาชนิด อาทิ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ ไคโตซาน แลคติทอล ช่วยเพิ่มใยอาหารซึ่งมีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ สารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากถั่วอัลฟัลฟา สารสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลี แอปเปิ้ลป่า และเมล่อนฝรั่งเศส ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้แลดูกระจ่างใส ชุ่มชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยให้คุณรู้สึกปลอดโปร่งและสดใสจากภายในสู่ภายนอก ทำไมต้องดีท๊อกลำไส้ เคยคิดไหมว่าเราดีท๊อกลำไส้ไปทำไม ซึ่งเราก็ขับของเสียด้วยการปัสสาวะและอุจจาระเป็นประจำทุกวัน (การขับถ่ายที่ดี คือ ขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน) บางครั้งการปัสสาวะและอุจจาระอาจจะขับของเสียออกไม่หมด ก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพตามมา เช่น อุจจาระเก่าตกค้าง ติดตามผนังลำไส้ จนทำให้พุงป่อง ท้องอืด ปวดหลัง ปวดเอวเป็นประจำ เนื่องจากต้องออกแรงเบ่งมากๆ เพื่อขับอุจจาระ เป็นสิว ผิวพรรณไม่สดใส ของเสียสะสม ทำให้ระบบเลือดหมุนเวียนไม่ดี ผิวจึงหมองคล้ำ มีกลิ่นตัว กลิ่นปากแรง ทั้งๆที่แปรงฟันดีแล้ว เพราะเกิดการสะสมของเสียภายใน ทำให้เกิดแก๊สเน่า…

โปรไบโอติกและพรีไบโอติก (Probiotics and Prebiotics) ปัจจุบันมีการวิจัยเพื่อพัฒนาอาหารที่มีบทบาทไม่ใช่เพียงให้ได้สารอาหารที่เหมาะสมกับวัยเท่านั้น แต่ผลิตอาหารที่มีส่วนประกอบสมบูรณ์ขึ้นเป็นอาหารที่ทำหน้าที่ในการป้องกันโรค กระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทางเดินอาหารและนอกทางเดินอาหาร ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ในการนี้นักวิชาการได้หันมาให้ความสนใจกับธรรมชาติแวดล้อมในทางเดินอาหารพบว่า จุลินทรีย์ และอาหารจุลินทรีย์ มีบทบาทดังกล่าว โปรไบโอติกคืออะไร ? คำจำกัดความกำหนดโดย International Life Science Institute 1998 คือ จุลินทรีย์ที่มีชีวิตเมื่อได้รับจำนวนมากพอ จะก่อประโยชน์ที่พิสูจน์ได้ต่อผู้ที่กินและมีเชื้อนี้อยู่ในทางเดินอาหาร จากพฤติกรรมของจุลินทรีย์ในลำไส้สามารถแบ่งจุลินทรีย์ตามพฤติกรรมของมันได้ 4 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มแรก เป็นกลุ่มก่อโรค ซึ่งปกติมักไม่อยู่ในทางเดินอาหาร แต่ถ้าเข้ามาในทางเดินอาหารมากพอจะก่อโรค กลุ่มที่สอง เป็นกลุ่มฉวยโอกาสก่อการอักเสบ หากมีการเสียดุล เช่นได้ยาปฏิชีวนะทำลายเชื้อดีๆให้ลดลง เชื้อกลุ่มนี้กลายเป็นเชื้อหมู่มากก็จะฉวยโอกาสก่อโรค เชื้อกลุ่มนี้ใช้โปรตีนเป็นอาหาร กลุ่มที่สาม เป็นกลุ่มที่อยู่กลาง ๆ อาจฉวยโอกาสก่อโรค หรือทำหน้าที่ป้องกันได้ กลุ่มนี้ใช้ทั้งแป้งและโปรตีนเป็นอาหาร กลุ่มที่สี่ เป็นกลุ่มที่ทำหน้าที่ปกป้องทางเดินอาหาร ถือว่าเป็นจุลินทรีย์สุขภาพ กลุ่มนี้หมักใยอาหารที่ไม่ย่อยที่ลำไส้ส่วนบน เช่นพวกแป้งย่อยยาก, โอลิโกแซ็กคาไรด์ และ อินูลิน เชื้อกลุ่มที่ 4 นี้เป็นเชื้อที่ทำหน้าที่เป็นอาหารที่ทำหน้าที่ปกป้องทางเดินอาหาร ส่งผลให้สุขภาพภายในทางเดินอาหาร และนอกทางเดินอาหารดี…

ความแตกต่างระหว่าง การลดไขมัน และการลดน้ำหนัก? เพื่อให้เข้าใจความแตกต่าง มาดูกันว่าสัดส่วนร่างกายของเราเป็นอย่างไร ร่างกายเราประกอบด้วย 3 ส่วน โดยส่วนที่สำคัญที่สุด คือ น้ำซึ่งมีอยู่ 60 ถึง 70% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด จากนั้นน้ำหนักมวลกายซึ่งโดยหลักการแล้ว คือ กล้ามเนื้อและกระดูกมี 20 ถึง 30% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด และท้ายที่สุดคือมวลไขมันมีค่า 5 ถึง 30% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดขึ้นอยู่กับความอ้วนของคุณ ตอนที่เราลดน้ำหนักส่วนมากแล้วเราลดน้ำ กล้ามเนื้อ และไขมัน ซึ่งนี่ไม่ใช่เรื่องดีเพราะเราต้องการน้ำ และชัดเจนเลยว่าเราไม่ต้องการลดกล้ามเนื้อ ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงหาหนทางในการลดไขมันโดยไม่ต้องลดกล้ามเนื้อ ลองพิจารณาดูว่าเราสามารถดื่มน้ำได้เสมอ เกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทานอาหารเข้าไปในแง่ของพลังงาน? อาหารจะถูกย่อยเป็นอนุภาคสารอาหารซึ่งโดยหลักการแล้ว คือ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต และในอนุภาคสารอาหารซึ่งได้แก่ วิตามิน เกลือแร่ และแร่ธาตุ สารอาหารเหล่านั้นจะเดินทางผ่านด่านลำไส้และเข้าสู่กระแสเลือด คาร์โบไฮเดรตจะไปที่ด่านกักเก็บเล็กด่านแรกในตับและถูกเก็บสะสมไว้ในรูปของไกลโคเจนแต่เนื่องจากพื้นที่มีจำกัด ทั้งหมดนี้ถูกควบคุมและจัดการโดยฮอร์โมนตรงข้ามกันคู่หนึ่งเรียกว่า อินซูลิน และ กลูคากอน ถ้าหากว่าเราไม่ต้องการใช้พลังงานทันที หรือว่าที่เก็บในตับเต็ม เจ้าตัวคาร์โบไฮเดรตจะถูกแปลงไปเป็นไขมันและตรงไปอยู่ในเซลล์ไขมัน นี่คือวิธีที่เรามีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจากการกินพาสต้า พิซซ่า…